Elsa Triolet
Collège
Marseille
 

Présentation de l’atelier CrossFit

mercredi 14 octobre 2015, par Administrateur

Le CrossFit est un programme de préparation physique et d’entraînement musculaire qui repose sur un enchaînement de mouvements fonctionnels variés, de forte intensité, et issus de différentes disciplines sportives telles que la gymnastique, le fitness, l’haltérophilie, l’athlétisme, l’exercice cardio, etc…

Source : http://www.reebokcrossfitlouvre.com/crossfit/qu-est-ce-que-cest

 
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